ന്യൂസ് ഡെസ്ക്, മലയാളം യുകെ
യുകെയിൽ ഇന്ന് മുതൽ സമയം മാറും. ബ്രിട്ടിഷ് സമ്മര്‍ ടൈം അഥവാ ഡേ ലൈറ്റ് സേവിങ് ടൈം എന്നറിയപ്പെടുന്ന സമയ പുന:ക്രമീകരണത്തിന്റെ ഭാഗമായാണ് ക്ലോക്കുകൾ പുന:ക്രമീകരിക്കുന്നത്. മാർച്ച് 30-ാം തീയതി വെളുപ്പിനെ ഒരു മണിക്കാണ് ക്ലോക്കുകൾ ഒരുമണിക്ക് പകരം രണ്ട് മണി എന്ന് പുന:ക്രമീകരണം നടത്തുന്നത്. പകൽ വെളിച്ചം കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടു നിൽക്കുന്നതിനാൽ കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമേറിയ പകലുകൾ ആയിരിക്കും ഇന്നുമുതൽ യുകെയിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഇൻറർനെറ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെ സമയം സ്വയം മാറൂം. വിന്ററിന് മുന്നോടിയായി ഒക്ടോബറിലെ അവസാനത്തെ ഞായറാഴ്ചയും സമ്മറിന് മുന്നോടിയായി മാർച്ചിലെ അവസാനത്തെ ഞായറാഴ്ചയുമാണ് ബ്രിട്ടനിൽ സമയ മാറ്റമുണ്ടാകുന്നത്. പകൽ വെളിച്ചം പരമാവധി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനായിട്ടും ജനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആയിട്ടാണ് സമയമാറ്റക്രമം ബ്രിട്ടനിൽ നടപ്പാക്കി കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.
വിന്റര്‍ സീസണിന്റെ അവസാനം ഒരു മണിക്കൂര്‍ മുന്നോട്ടും ഫാള്‍ സീസണില്‍ ഒരു മണിക്കൂര്‍ പിറകോട്ടും തിരിച്ചുവെക്കുന്ന സമയ മാറ്റം ആദ്യമായി നിലവില്‍ വന്നത് ഒന്നാം ലോകമഹായുദ്ധ കാലഘട്ടത്തിലായിരുന്നു. സൂര്യപ്രകാശം ധാരാളമായി ലഭിക്കുന്ന സ്പ്രിങ്ങ് (Spring), വിന്റര്‍ (Winter) സീസണുകളില്‍ പകലിന്റെ ദൈര്‍ഘ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. വൈദ്യുതി ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇതില്‍ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന മിച്ച വൈദ്യുതി യുദ്ധമേഖലയില്‍ പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് ഈ സമയമാറ്റം ആരംഭിച്ചത്. എന്നാൽ ഈ മാറ്റം നമ്മുടെ ബയോളജിക്കൽ ക്ലോക്കിനെയും ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം എന്നതിന് കൂടുതൽ തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. ഇത് ജനങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നേരിട്ട് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് ലിവർപൂൾ ജോൺ മൂർസ് സർവകലാശാല നടത്തിയ പഠനങ്ങളുടെ അവലോകനത്തിൽ കാണുന്നു.
2009 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ, ക്ഷീണം കാരണം ജോലിസ്ഥലത്തെ അപകടങ്ങൾ കൂടുതലാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. കഴിഞ്ഞ വർഷം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച യുഎസ് ഗവേഷണത്തിൽ, സമയമാറ്റത്തെ തുടർന്ന് കാർ അപകടങ്ങളിൽ ആഴ്ചയിൽ 6 ശതമാനം വർദ്ധനവ് കണ്ടെത്തി. ഒരു മണിക്കൂർ മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് ജനങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു മണിക്കൂർ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ ഉയർന്ന ലെവലിലേക്ക് നീങ്ങാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരുന്നതിനും കാരണമാകും. 2014-ൽ കൊളറാഡോ സർവകലാശാലയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, സ്പ്രിംഗ് ക്ലോക്ക് മാറ്റത്തിനുശേഷം തിങ്കളാഴ്ച ദിവസം ഹൃദയാഘാതത്തിൽ 25 ശതമാനം വർധനയുണ്ടായി.
Leave a Reply